No niin se on nyt siis totuus, kiloja on tullut reilu viis takas ja aika vauhdilla. Tänään kuitenkin alkoi taas laihdutus ja alas mennään toivottavasti myös vauhdikkaasti. (toiveajattelua)

No en päässyt syömään salaattipaikkaani, joten meni viereiseen ravintolaan, jossa on kyllä hyvä salaattipöytä. Tilasin lounaslistalta lohipastan, kalahan on aina terveellistä. Ja jotenkin ajattelin annoksen kevyeksi. Annos tuli pöytään ja se oli juusto-kermakastikkeessa klönttiin keitettyä pastaa ja muutama lohen palanen. Yksinkertaisesti ruoka ei maistunut miltään. Söin muutaman haarukallisen ja poimin kalanpalat. Normaalisti olisin syönyt annoksen, nyt se jäi melkein koskemattomana pöytään. Aina ei näköjään kermalla ja juustollakaan saa aikaan maistuvaa.

Löysin tänään kaupasta uuden naposteltavan, joka on mielestäni suht terveellinen: ruismurot, jotka ovat runsaskuituisia ja vähäsokerisia. Niitä on mukava raksutella kuiviltaan.