Olen koko nuoruuteni ollut hyvin liikunnallinen. Harrastin monia palloilulajeja ja harjoituksia oli viitenä päivänä viikossa ja joinakin useammat. Lukion jälkeen joukkue-urheilu muuttui uimiseksi. Viimeiset kolme, neljä vuotta olenkin ollut käytännössä liikkumatta, muutamaa pyristelyä lukuunottamatta. Viime kesänä kokeilin kuntosalilla käyntiä.
Nyt aion liikunnan suhteen aloittaa rauhallisesti. Heti ei tarvitse päästä nuoruuteni kuntoon. Tavoitteena olisi ensi kesänä aloittaa taas jukkue-lajin harrastaminen. Sitä ennen  ajattelin kävellä reippaasti, käydä uimassa, rullaluistella, pyöräillä ja jopa hölkkäillä. Aloitan näitä harrastuksia, kun hyvältä tuntuu ja kunto on kohdallaan.  Tavoitteeni on nostaa peruskuntoani.
Laihdutus-historiani alkaa ylioppilas keväänäni. Olin seurustellut jonkinaikaa ja kiloja oli tullut kummalekin. Aloitimme suht terveellisen pudotuksen. Ehkä kuurimme oli vähän salaattipitoinen ja minä jätin aterioita väliin, mutta kiloja putosi muistaakseni viisi.
Ensimmäisinä opiskelu vuosinani tuntui, ettei tyttöjen kanssa puhuttukaan muusta kuin painonpudotuksesta ja pojista. Liikuntaharrastus tuntui olevan pakonomaista repimistä. Parisuhteen päättyessä keksin hyvän laihdutuskuurin, syömättömyyden. Se toimi aluksi hyvin laihduin lopulta 48 kiloiseksi. Onneksi on varsinaisesti sairastunut syömishäiriöön, mutta sain kyllä ateriarytmini, aineenvaihduntani ja näläntunteeni täysin sekaisin, josta olen kärsinyt siitä saakka. Olen harrastanut siitä saakka välillä syömättömiä jaksoja ja välillä pakonomaista ahmintaa ja lihotusta.
Normaali painoni on varmasti ollut 55-57kg välissä, ennen kuin sain kroppani sekaisin ja siihen olisi nytkin mukava saada painoni tasaantumaan. Tavoitteeni tässä pudotuksessa on saada syöminen normalisoitua oikealla ateriarytmillä ja pudottaa paino vähän alle tavoitteen, koska muutama kilo tulee tasapainottelu vaiheessa varmasti takaisin. Ensi syksynä olemme kavereiden kanssa lähdössä rantalomalle, joten sinne olisi mukava pudottaa kiloja. Se matka ei kuitenkaan ole varsinainen tavoite, lähinnä kannustin.